cos na

Nie wiem czy sterydy by daly cos w takim wypadku, a zreszta lepiej o nich nie myslec. Wiec tak, owszem Therma jest lepsza dla ludzi z wieksza waga do zrzucenia, co nie oznacza ze nie jest dla Ciebie :) Na odpowiedniej diecie, uwzgledniajacej ww i bialko, do tego aeroby i Therma i beda efekty napewno. pozdrawiam Logan "... Ze sportowa postawa [...]

[...] jak ktos mu fikal to nie nadstawial policzka tylko poprostu wy.***al kolesiowi i bylo po sprawie Oyama nie byl osoba ktora dawala soba pomiatac jak byl mlody to jak mu sie cos nie podobalo to wyjmowal giwere i zalatwial to szybko(za mlodu byl on w gangu ) jak sie wydzumial to kultura i obycie przyszlo z wiekiem wiec karateka jako [...]

XBIT - mam nadzieje ze jestes normalny czlowiekiem i chcesz cos wziasc z soba do samoobrony. Mam takze nadzieje ze nie zadales tego pytania z takiego powodu ze jestes kolejnym niedodymanym ulicznym chuliganem z czterema paskami ktory idzie na setna zadyme lac tzw" brudasow" i normalnych ludzi w imie tego iz uwazasz sie w grupie za [...]

Taki kształt klatki jest uwarunkowany genetycznie ale zawsze coś można zrobić, musisz poprostu w tych miejscach zdobyc masy a to nie jest latwe.Im weższy chwyt w wyciskaniach tym bardziej praca idzie na wewntrzna części klatki, podczas rozpiętek mocne spinanie w końcowej fazie pozytywnej, tak samo butterfly. BRUTUS

[...] i twoji koledzy nie jestescie w stanie sami sobie poradzic to nie chodzcie tam. Nie zamierzam Cie obrazic. To tylko rada. A jezeli juz musisz to wez gaz, zrobi komus najmniejsza krzywde ( tak mysle ). A w przyszlosci zapisz sie na cos ( polecam bjj albo thaia) to odechce Ci sie zadym ( zwlaszcza po sparingach:). Wez to pod uwage. Pozdrawiam.

Powiem wam ze takie zjawosko nie jest dla mnie nowoscia,swgo czasu (mowie tu o warszawie) podobna sytuacja zaistniała miedzy Katate a Kickiem,i wizytu kick bokserów na salach karate były dość częste i miałey one charakter demolowania sali i biciu trenera najlepiej wraz z jego uczniami.Z tego co ja wiem wyniki tych spodkań były bardzo różne,ale [...]

[...] osob a KK 5000.Was-starych instruktorow mierzi to,ze wasz kiedys uznawany za niepokonany i najlepszy,styl,ktoremu poswieciliscie tyle lat obrywa po dupie od innego stylu.Ze cos innego jest skuteczniejszego a co najgorsze,ze ten lepszy styl nabiera popularnosci,cwiczy go coraz wiecej ludzi...A to moze oznaczac zmniejszenie liczby potencjalnych [...]

[...] nawet kopa z obrotu na brzuch belforta...belfort probuje wysokich kopniec...nuda w dystansie...3 runda nuda w dystansie...vitor przegrywa na punkty ekipa krzyczy zeby cos zrobil...idzie na wymiane z czukiem i dostaje taką BOMBE ze az wy******lil sie na dupe i polozyl do pozycji inokiego..liddel kopie lowy schodzi do parteru i lezy w [...]

Otóż powiem ci boogie, że się z Tobą nie zgadzam. Po pierwsze ludzie przychodzą do nas w większej części z już gotowymi pomysłami na branie, ba, często z już zakupioną górą koksu. Dowiedzieć się co można wziąść to nie problem pójdą do kolegi, a on im zapoda cykl z 20x za dużymi cyklami, oni to kupią i wezmą. Po drugie nie rozumiem twojej wrogości [...]

Powiem tak: Mogę poświadczyć, że to co pisze Furious jest prawdą. Nie rozumiem, dlaczego karateka kończy dyskusję zawsze wtedy, gdy zaczyna ona być ciekawa. Otóż drogi sensei karateko, powiem Ci, że naprawdę nie masz się czegio bać, że nie masz racji. Jeśli ją masz to udowodnij to, a nie uciekasz. Jeśli jej nie masz, to zawsze możesz przyznać się [...]

Jak na razie jeszcze nic nie dostałem zwrotnie.....Ale nadal czekam jak coś będę wiedział to się podzielę informacjami.....

Paziu, jesli piszesz o Eli z tym wirylizmem, to bez przesady. Widzialam na zywo nie raz i jakos nic nie zauwazylam:) Sliczne wlosy, sliczne oczy, zgrabna pupa, wciecie. Moglaby byc mniej umiesniona, ale w porownaniu do Pani Oli (istny tester do farb do wlosow) to szczyt naturalizmu. A na okladce KiF Sport dla wszystkich (chyba wrzesien) to tak [...]

mam juz rys makiwary... piach mocno ubity. powiesic na scianie i heja z koksem... cos nie widze jakichs majsterkowiczow. wszyscy idziecie na gotowe? nawet nie wiecie ile radosci sprawia swiczenie na WLASNORECZNIE zrobionym sprzecie (nawet jesli nie wyszedl najlepiej) Gdy cierpisz - wiesz, że żyjesz.

Ludzie cos sie niegarna odpowiadac.Z tego co sie orientuje przybywa ok 5-10 kg na lawie i ok.3-5 kg masy.Jak zrobie cykl dabka dam ci znac.

Tylko tt mi zostalo troszke i nie wyrzuce go na smietnik dlatego go wezme tak samo z kreatyna.Dzieki bardzo za odp.Macie po sogu.Doradzcie jeszcze cos na tego 2 cykla. dudi Zmieniony przez - dudi9910 w dniu 2002-10-25 15:04:52

Cos w tym jest. U mnie na kick-boxingu tez wiekszosc chodzacy miala krate na brzuchu. Ale wydaje mi sie, ze to jest kwestia bardziej zlozona. 90min SZW to oczywiscie niezla zaprawa, ale do tego zazwyczaj regularnie na treningi (przynajmniej KB) przychodza ludzie w miare wysportowani, z "niezla" sylwetka, wiec im tez latwiej sie szybko [...]

Jeszcze raz dziękuje za miłe słowa pod moim adresem, oj bo jeszcze w piórka obrosnę Moje doświadczenia rzeczywiście nie są niczym wyjątkowym ale wyjątkowe było to że w pewnym momencie się opanowałem i przestałem brnąć w ten cały syf. Teraz słucham opowieści o moich byłych znajomych, część z nich siedzi za chandel a kilku nawet za porwanie! [...]

Laser to wiem ale "beautytek" co to i czemu ceny są abstrkcyjne ?? jak wiesz cos na temat leaseru to napisz wszystko moje rozzstępy nie sa mini moje sa pod pachami tak z 5-6cm długosci a szerokosc około 1cm a na bicu mam mniejsze tzn krotsze i węższe wiec moze pomoze mi ten twoj drugi sposób o ktory prosze tak jak kolega z góry o [...]

Słyszałem o rewelacyjnej diecie która zwieksza siłe i mase. Ta dieta nazywa sie "STRONG MAN". A moje pytanie to: Jak ta dieta wyglada? Jeżeli ktos wie coś na ten temat to prosze o odpowiedz. DZIĘKI

Spoko mam takich kumpli! Ale jak bym miał się bić na SOLO to trzeba cos zrobić z tym, więc mnie ciekawi, co powinienem najbardziej ćwiczyć, że by lepiej się bić.